Cum alegi o bicicletă în...
În decursul timpului am publicat diverse ghiduri de achiziționare de biciclete ...
Garajul FreeRider.ro
Garajul FreeRider este o nouă secțiune pe care o vom actualiza constant cu bic ...
Cum schimbi setările furc...
Despre distantierele din camera de aer, ce rol au si de ce exista De data ace ...

Sanatate

Articole utile ce abordeaza tema sanatate sau antrenament pentru ciclisti.

Test – nutriție sportivă Etixx

Iată că a venit rândul și celor de la Etixx să fie prezenți pe lista noastră de teste. Nutriția sportivă Etixx este foarte cunoscută...

Test – nutriție sportivă PowerBar

Piața produselor de nutriție sportivă este bine reprezentată și în România. Găsim în magazinele de sport geluri, batoane și multe alte produse specifice de la...

Nou pe piață – nutriție sportivă MyProtein

În încercarea de a ne mări performanța sau rezistența încercăm să ajutăm organismul prin diferite metode care, aplicate corect, ușurează stresul aplicat asupra acestuia...

Ce lichide să evităm înainte de antrenament

Hidratarea e primordială în sportul de anduranță, însă ce lichide se consumă contează la fel de mult ca și consumul în sine. Nu mi-am...

Sfaturi privind pregătirea specifică pentru mtb

Cea mai mare parte a celor care ne urmăresc au o experiență relativ redusă în sporturile de anduranță, în special în mountain biking și...

Ce puls ai?

Au trecut deja câteva săptămâni de când n-am abordat subiectul antrenamentului și restul subiectelor conexe așa că voi încerca în cele ce urmează să...

Reţetă pentru bile pline de energie bune la pedalat

Drumurile noastre pe bicicletă, în special cele făcute în afara oraşului, la o tură între prieteni, la un antrenament sau concurs, necesită destul de...

Pledoarie pentru casca de protecţie

Nu că ar trebui să luăm apărarea acestui obiect de echipament care nu trebuie să lipsească din garderoba oricărui biciclist însă mulţi dintre noi...

Antrenamentul special pentru maratoanele mtb pe etape

Maratoanele pe etape sunt o „specie” deosebită de concursuri. Necesită nu doar resurse mai mari din partea ciclistului, atât fizice cât sşi financiare, dar...

Intră în formă pentru noul sezon

Poate iarna, cu zăpada și ninsorile, atunci când au fost, te-au descurajat să te apropii de bicicletă, însă nu ai renunțat la planul de...