Cum alegi o bicicletă în...
În decursul timpului am publicat diverse ghiduri de achiziționare de biciclete ...
Continental și FreeRider ...
Iată-ne în fața unui nou concurs, prin care dorim să primim mai mult feedbac ...
Închiriază o bicicletă ...
Dacă te-ai decis că este momentul să trăiești experiența pe munte cu o bic ...

Sanatate

Articole utile ce abordeaza tema sanatate sau antrenament pentru ciclisti.

Abordarea unui antrenament planificat (1)

E perioada aia din an în care crește factura la electricitate, în care ora 18 echivalează cu noaptea și în care orice persoană cu...

O scurtă privire asupra proteinelor!

În trecut am vorbit puțin despre carbohidrați și despre lipide ca principalele surse de energie pentru activitățile fizice. Cine a citit atunci articolul dar...

Test – nutriție sportivă SiS Science in Sport

Când vorbim de un ajutor din exterior ne gândim în special la o mână care ne împinge, la o cordelină care ne trage sau la...

Sfaturi simple privind perioada de tranziție

Vremea rece și ploioasă de afară anunță vehement venirea toamnei sau chiar a iernii în anumite regiuni, motiv pentru care cei mai mulți dintre...

Test – nutriție sportivă Etixx

Iată că a venit rândul și celor de la Etixx să fie prezenți pe lista noastră de teste. Nutriția sportivă Etixx este foarte cunoscută...

Test – nutriție sportivă PowerBar

Piața produselor de nutriție sportivă este bine reprezentată și în România. Găsim în magazinele de sport geluri, batoane și multe alte produse specifice de la...

Nou pe piață – nutriție sportivă MyProtein

În încercarea de a ne mări performanța sau rezistența încercăm să ajutăm organismul prin diferite metode care, aplicate corect, ușurează stresul aplicat asupra acestuia...

Ce lichide să evităm înainte de antrenament

Hidratarea e primordială în sportul de anduranță, însă ce lichide se consumă contează la fel de mult ca și consumul în sine. Nu mi-am...

Sfaturi privind pregătirea specifică pentru mtb

Cea mai mare parte a celor care ne urmăresc au o experiență relativ redusă în sporturile de anduranță, în special în mountain biking și...

Ce puls ai?

Au trecut deja câteva săptămâni de când n-am abordat subiectul antrenamentului și restul subiectelor conexe așa că voi încerca în cele ce urmează să...