Cum alegi o bicicletă în...
În decursul timpului am publicat diverse ghiduri de achiziționare de biciclete ...
Închiriază o bicicletă ...
Dacă te-ai decis că este momentul să trăiești experiența pe munte cu o bic ...
Cursuri biciclete MTB: cal...
Ești interesat de cursuri de MTB sau de o școală de biciclete? Ai nimerit la ...

Extrasezonul pentru cicliștii din România

Nu dedic acest articol pentru definirea sportivului amator sau ciclistului amator. Eu cred că unii sunt chiar semiprofesionişti. Te intrebi de ce? Deoarece se...

10 motive pentru sport

De ce e bine să faci sport? Excluzând faptul că sportul ajută atât la sănătate cât şi la organizarea mai bună a lucrurilor. Adică,...

Antrenamentul iarna: Rulou sau Home Trainer

Vremea rece bate la ușă așa că, de voie, de nevoie, va trebui să mai reducem din antrenamentele pe bicicletă pe care le facem....

Cât de mult afectează fumatul performanțele pe bicicletă?

Trăim vremuri care promovează mai mult ca oricând stilul sănătos de viață. Deși pare o inițiativă lăudabilă la prima vedere, ascunde niște realități realmente...

Jurnal de antrenament: Altitudinea, una din cheile succesului

Dacă ați urmărit celalalte articole referitoare la pregătirea mea, probabil cunoașteți deja regulile de bază după care îmi ghidez antrenamentele. Astfel, primele luni din...

Jurnal de antrenament: Am avut debuturi de sezon și mai bune

După cum am promis, am revenit cu un nou articol și luna aceasta, chiar dacă am întârziat puțin. Ce-i drept, la cât este de...

Cum să scapi de kilograme pedalând

Recunoaște, nu o dată te-ai întrebat cât de eficient este pedalatul când vine vorba de reducerea țesutului adipos. Și probabil cunoști măcar o persoană...

Jurnal de antrenament: Chinul de-abia începe

A trecut o lună de când am vorbit ultima dată despre antrenamente și iată-ne în fața celui de-al treilea articol. Mi-aș fi dorit să...

Jurnal de antrenament: Drumul spre succes trece prin zăpadă

După cum am stabilit în primul articol, voi povesti cât se poate de des despre pregătirea pe care o urmez într-un sezon. Înainte de...

Jurnal de antrenament: Început de drum

Dacă tot avem o rubrică de antrenament, ne-am gândit că, pe lângă articolele de antrenament și nutriție, niște sfaturi de la un sportiv de...