fbpx
Cum alegi o bicicletă în...
În decursul timpului am publicat diverse ghiduri de achiziționare de biciclete ...
Închiriază o bicicletă ...
Dacă te-ai decis că este momentul să trăiești experiența pe munte cu o bic ...
Cursuri biciclete MTB: cal...
Ești interesat de cursuri de MTB sau de o școală de biciclete? Ai nimerit la ...

Sanatate

Articole utile ce abordeaza tema sanatate sau antrenament pentru ciclisti.

Sfaturi privind pregătirea specifică pentru mtb

Cea mai mare parte a celor care ne urmăresc au o experiență relativ redusă în sporturile de anduranță, în special în mountain biking și...

Ce puls ai?

Au trecut deja câteva săptămâni de când n-am abordat subiectul antrenamentului și restul subiectelor conexe așa că voi încerca în cele ce urmează să...

Reţetă pentru bile pline de energie bune la pedalat

Drumurile noastre pe bicicletă, în special cele făcute în afara oraşului, la o tură între prieteni, la un antrenament sau concurs, necesită destul de...

Pledoarie pentru casca de protecţie

Nu că ar trebui să luăm apărarea acestui obiect de echipament care nu trebuie să lipsească din garderoba oricărui biciclist însă mulţi dintre noi...

Antrenamentul special pentru maratoanele mtb pe etape

Maratoanele pe etape sunt o „specie” deosebită de concursuri. Necesită nu doar resurse mai mari din partea ciclistului, atât fizice cât sşi financiare, dar...

Intră în formă pentru noul sezon

Poate iarna, cu zăpada și ninsorile, atunci când au fost, te-au descurajat să te apropii de bicicletă, însă nu ai renunțat la planul de...

Jurnal de amator: operațiuni de răzbit prin iarnă

Cred că e foarte posibil ca tu să fii unul dintre riderii care se antrenează tare și că sezonul 2015 va fi cel mai...

Home-trainer și rulouri: Modele, prețuri și moduri de utilizare

Iarna și-a intrat în drepturi, dar nu acesta ar trebui să fie principalul mobil pentru a-ți îndrepta atenția spre dispozitivele care îți permit să...

Invitație la antrenament: Dezvoltarea forței pentru cicliști

De ce sa ridicam greutati iarna? Pe noi ne intereseaza sa avem un trup cat mai… “tras prin inel” nu sa ajungem sa aratam...

Ghidul gelurilor energizante

Pe măsură ce devii tot mai cuprins de microbul ciclismului și începi să faci ture tot mai lungi, mai rapide, ba chiar treci la...