fbpx
Cum alegi o bicicletă în...
În decursul timpului am publicat diverse ghiduri de achiziționare de biciclete ...
Închiriază o bicicletă ...
Dacă te-ai decis că este momentul să trăiești experiența pe munte cu o bic ...
Cursuri biciclete MTB: cal...
Ești interesat de cursuri de MTB sau de o școală de biciclete? Ai nimerit la ...

Sanatate

Articole utile ce abordeaza tema sanatate sau antrenament pentru ciclisti.

Este concursul cel mai bun antrenament?

Scopul antrenamentelor, cel puțin al celor făcute metodic, planificat și cu un obiectiv clar, este de a te aduce în cea mai bună formă...

Mânânci pe măsura antrenamentului?

Dacă te-ai urcat de curând pe bicicletă sau ai început să te antrenezi mai mult, sunt șanse mari ca organismul tău să râvnească după...

Durerile de spate și mersul pe bicicletă

Cu siguranță sunt ceva cu care te confrunți adesea, dacă nu zilnic, în special dacă petreci cel puțin o oră pe bicicletă. Și chestiunea...

Cât de bun trebuie să fii pentru a deveni ciclist profesionist?

Îi știți, i-ați văzut. Fac totul să pară atât de ușor, chiar dacă știm că nenumărate ore petrecute în șa, uneori zile în șir,...

Ghidul începătorului: 5 sfaturi pentru antrenamentul de ciclism iarna

Cum vremea nu e destul de convingătoare în ceea ce privește agățarea bicicletei în cui și cum ambițiile pentru concursurile din 2014 mocnesc până...

Benzi kinesiologice SpiderTech X Spider

Urmărind diferite competiții sportive la televizor sau pe viu, unii dintre voi poate au remarcat niște bandaje colorate aplicate pe diferite părți ale corpului...

Fast-food și viață sănătoasă în același timp?

Una din principalele îngrijorări ale oamenilor din zilele noastre este reprezentată de stilul de viață. Pentru că traiul cotidian nu mai presupune atâta activitatea...

Crampele musculare: ce sunt și cum le combați

Crampele musculare sunt contracții involuntare ale unor mușchi sau grupuri de mușchi și se caracterizează prin dureri intense și imposibilitatea folosirii mușchilor afectați. Crampele...

Next Level MTB Camp, sau antrenamentul făcut cât mai profesionist

Pe Márton Blazsó nu cred că ar mai trebui să-l prezint cititorilor ciclişti din ţară, însă pentru cei care nu-l cunosc am să fac...

Planificarea sezonului de competiții

Cu toate că planificarea unui sezon competițional de ciclism nu e treabă ușoară, căci nici sportul nu este unul tocmai lejer, a-ți stabili câteva...